碧宙のカリフォルニアから、こんにちは！   お産の護り人、バースドゥーラの貴代です。   今日は、母乳のお話をしましょう。   わたしは、バースドゥーラのトレーニングを終えてから、母乳サポートグループに足を運んでいます。 特に、Lactation Educaterを習得してからは、毎週参加しています。   皆さんは、 たった一滴の母乳に、3百万もの免疫力が含まれていることを知っていますか？   た...

碧宙のカリフォルニアから、こんにちは！   お産の護り人、バースドゥーラの貴代です。   ほぼ６か月ぶり、久しぶりの投稿です(笑) 春に始めたブログ、すっかり実りの秋となりました！   今日は、呼吸のお話をしたいと思います。   皆さんは、普段自分の呼吸って氣にしていますか？ ほとんどが「生きているから、呼吸してるでしょ」という感じだと思います。   ここで、 自分の呼吸は、どう？って感じてみてく...

こんにちは😊   米国カルフォルニアで活動してる バースドゥーラのたかよです🐬   いよいよ始めます！！   安心して、納得したお産が この地球の振動数を豊かにする💕   そこを根源として お産の元来の在り方を理解した お産を支えるバースドゥーラを学ぶ講座です！   [Zoom説明会をします]   日本時間　5/29 (水曜日) 9:30-10:30pm 講座内容の詳細 講師紹介 Q&A ...

こんにちは😊   米国カルフォルニアて活動してる バースドゥーラのたかよです🐬   今日もお産のお話をしていきましょう！   さぁ、「陣痛」と聞いて 皆さん、どう感じますか？   では、 「子宮筋の収縮」と聞くと、どうでしょう？   実は、 身体機能的には同じことを言っています。   でも、 言葉を耳にしたときの感じ方、感覚、印象 大分違いますね🤔   前回で「お産のイメージ」を書きました。 言葉...

こんにちは！   米国カルフォルニアで活動してる バースドゥーラのたかよです🐬   笑顔😄   どういう時に笑顔になるか？   嬉しいとき 楽しいとき 喜んでるとき わくわくしたとき 魂が振動したとき 自分自身が認められたとき 受けとめてもらえたとき 健康なとき 生まれてきた理由が解ったとき   もっと在るよね！   どんなときも あなたが笑顔でいると、他の人も笑顔になる！   笑顔で生きる✨  ...

こんにちは！ 米国カリフォルニアで活動しているバースドゥーラのたかよです。   「妊娠」「お産」と聞くと、大抵病院で医者の検診をうけて出産する。 そういうイメージだと思います。   実は、お産する環境って、もっともっと様々な可能性があることをご存じですか？   「他の選択肢」と、「それを選択できる権利が出産をする女性たちにはある」 というこをご存じですか？   それを自分で決めることができて、その...

こんにちは！ 米国カリフォルニアで活動しているバースドゥーラのたかよです。   バースドゥーラの大事な役割のひとつに、妊娠中の女性とその家族を心身ともに整えて、 お産、その後から始まる家族の育みと絆の循環のサポートがあります。   妊娠、喜びとともに様々な不安も生まれます。 ホルモンなどの心身の変化に、時としてついていけない時もあります。   お産がちかくなってきた。 大丈夫かな、、、と急に不安定...

こんにちは。   米国カリフォルニア州で活動している、 バースドゥーラのたかよです🐬   聞き慣れない「ドゥーラ」 ドゥーラとは、どんなことをするの？   ドゥーラとは、 「いのちを産む女性とその家族を、心身共にサポートし、必要な情報を共有する、お産前後の状況を熟知している女性たち」という意味のギリシャ語です。   そして、わたし達は医療的な行為をしない、 お産の現場にいる非医療者です。   お産...